Kurse und Angebote zum Thema Fit mit Kind in Bayern und Umgebung

Montags 17-18 Uhr in der Wachstumsfuge für Erwachsene mit oder auch ohne Kind, und in der Regel freitags 17-18 Uhr nur für Erwachsene

Bei der Eltern-Kind-Spielgruppe in der Natur werden alle Sinne deines Kindes in besonderer Weise angesprochen - verschiedene Konsistenzen und Oberflächen, Naturgeräusche, Düfte... Es lernt auch viel über seinen Körper, Gruppenzusammenhalt und die Wichtigkeit von Regeln. Das Spielen mit Naturmaterialien fördert die Fantasie. Und der Aufenthalt in der Natur bei jedem Wetter stärkt das Immunsystem.

✨️Für Mawiba - Mama-Baby-Tanz - sind keine Tanzkenntnisse erforderlich. Jede Frau ist herzlich willkommen 🤗 Für mehr Flexibilität biete ich 5er / 10er Karten für Mawiba Kurse an. Diese können derzeit in Lorch im 'wildes Wohnzimmer' oder im Sommer Outdoor in Wäschenbeuren eingelöst werden. Nach Absprache ist es auch möglich, beides zu besuchen.

✨️Für Mawiba - Mama-Baby-Tanz - sind keine Tanzkenntnisse erforderlich. Jede Frau ist herzlich willkommen 🤗 Für mehr Flexibilität biete ich 5er / 10er Karten für Mawiba Kurse an. Diese können derzeit in Lorch im 'wildes Wohnzimmer' oder im Sommer Outdoor in Wäschenbeuren eingelöst werden. Nach Absprache ist es auch möglich, beides zu besuchen.

Tragespaziergang 10 x je 60 Minuten Angebot über SV Postbauer e. V. für Mitglieder und Nichtmitglieder buchbar! 10er Karte Mitglieder: 60,00 Euro; Nichtmitglieder: 100,00 Euro

Bei der Eltern-Kind-Spielgruppe in der Natur werden alle Sinne deines Kindes in besonderer Weise angesprochen - verschiedene Konsistenzen und Oberflächen, Naturgeräusche, Düfte... Es lernt auch viel über seinen Körper, Gruppenzusammenhalt und die Wichtigkeit von Regeln. Das Spielen mit Naturmaterialien fördert die Fantasie. Und der Aufenthalt in der Natur bei jedem Wetter stärkt das Immunsystem.

Bei der Eltern-Kind-Spielgruppe in der Natur werden alle Sinne deines Kindes in besonderer Weise angesprochen - verschiedene Konsistenzen und Oberflächen, Naturgeräusche, Düfte... Es lernt auch viel über seinen Körper, Gruppenzusammenhalt und die Wichtigkeit von Regeln. Das Spielen mit Naturmaterialien fördert die Fantasie. Und der Aufenthalt in der Natur bei jedem Wetter stärkt das Immunsystem.

Montags 17-18 Uhr in der Wachstumsfuge für Erwachsene mit oder auch ohne Kind, und in der Regel freitags 17-18 Uhr nur für Erwachsene

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit Beckenbodentraining für Mamas und ihre Babys und ebenso für Schwangere.

Starte mit mir zusammen das Tanzkonzept Mawiba, dass Spaß am Tanzen mit der Mama-Rolle verbindet!

Fit werden, an der frischen Luft sein, andere Mamas kennen lernen, dein Baby einfach dabei haben in deinem Kinderwagen/ Buggy (oder Tragehilfe). Präventionskurs nach §20 SGB V: zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs Konzept von superMamafitness

Fitness für dich und Spaß für dein Baby! Während du etwas für dich tust, kann dein Baby mit den anderen Kindern in unserer Mitte spielen. Oder aber es ist eng an dich gekuschelt in der Tragehilfe während du sportelst. Wie du/ihr es braucht. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kursgebühr kann so 80% rückerstattet werden. Frag gerne bei deiner Krankenkasse die genauen Konditionen nach. 8x 60 Minuten. + 2 Nachholtermine

Du bist schwanger? Oder suchst einen Tanzkurs, den du MIT deinem Baby machen kannst? Egal, ob dein Baby in der Trage ist oder noch in deinem Bauch - hier bist du richtig :) Du hast kein Baby und willst etwas für deinen Beckenboden tun? Auch du bist herzlich willkommen!

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

Dieser Kurs ist für Mütter nach der Geburt (etwa 6- 8 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 -10 Wochen nach einer Kaisergeburt bzw nach OK vom Gynäkologen oder deiner Hebamme) geeignet. Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten. + 2 Nachholtermine Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, Gesetzliche Krankenkassen zahlen bis zu 100 % der Gebühr zurück. Wie viel genau deine Krankenkasse übernimmt, erfragst du am besten direkt bei deiner Krankenkasse.

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

Fitness für dich und Spaß für dein Baby! Während du etwas für dich tust, kann dein Baby mit den anderen Kindern in unserer Mitte spielen. Oder aber es ist eng an dich gekuschelt in der Tragehilfe während du sportelst. Wie du/ihr es braucht. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kursgebühr kann so 80% rückerstattet werden. Frag gerne bei deiner Krankenkasse die genauen Konditionen nach. 8x 60 Minuten. + 2 Nachholtermine

Dieser Kurs ist für Mütter nach der Geburt (etwa 6- 8 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 -10 Wochen nach einer Kaisergeburt bzw nach OK vom Gynäkologen oder deiner Hebamme) geeignet. Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten. + 2 Nachholtermine Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, Gesetzliche Krankenkassen zahlen bis zu 100 % der Gebühr zurück. Wie viel genau deine Krankenkasse übernimmt, erfragst du am besten direkt bei deiner Krankenkasse.

Du bist schwanger? Oder suchst einen Tanzkurs, den du MIT deinem Baby machen kannst? Egal, ob dein Baby in der Trage ist oder noch in deinem Bauch - hier bist du richtig :) Du hast kein Baby und willst etwas für deinen Beckenboden tun? Auch du bist herzlich willkommen!

Gemeinsam Spaß an Bewegung beim Pilates - Mama oder Papa sind aktiv mit dabei.

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

* Training an der frischen Luft * dein Baby ist immer im Kinderwagen dabei * Opitmaler Aufbaukurs nach abgeschlossener Rückbildung * Steigerung deiner körperlichen Fitness • Stärkung der Körpermitte * ganzheitliche und funktionelle Übungen ohne den Beckenboden zu überlasten

Fit werden, an der frischen Luft sein, andere Mamas kennen lernen, dein Baby einfach dabei haben in deinem Kinderwagen/ Buggy (oder Tragehilfe). Präventionskurs nach §20 SGB V: zertifizierter und von Krankenkassen anerkannter Gesundheitskurs Konzept von superMamafitness

Fitness für Mama und Spiel für's Kind in Schliersee:

Fitness für Mama und Spiel für's Kind in Schliersee:

Die Buchführung ist umfangreich und essenziell für Unternehmen. Aufgrund der Komplexität unterteilt sich das Seminar in mehrere Teile. Stufe 1 - Grundlegende Inhalte Stufe 2 Erweitert für Einzelunternehmer und GbR Stufe 2 Erweitert für GmbH und ug Haftungsbeschränkt

* Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens • Kräftigung der Körpermitte • Haltungs-/ und Bewegungstechniken erlernen • wichtige Tipps für den Alltag • Trainingsvideos

Dieser Kurs ist für Mütter nach der Geburt (etwa 6- 8 Wochen nach einer Spontangeburt oder 8 -10 Wochen nach einer Kaisergeburt bzw nach OK vom Gynäkologen oder deiner Hebamme) geeignet. Der Kurs umfasst 8 Einheiten á 60 Minuten. + 2 Nachholtermine Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, Gesetzliche Krankenkassen zahlen bis zu 100 % der Gebühr zurück. Wie viel genau deine Krankenkasse übernimmt, erfragst du am besten direkt bei deiner Krankenkasse.

Fitness für dich und Spaß für dein Baby! Während du etwas für dich tust, kann dein Baby mit den anderen Kindern in unserer Mitte spielen. Oder aber es ist eng an dich gekuschelt in der Tragehilfe während du sportelst. Wie du/ihr es braucht. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Kursgebühr kann so 80% rückerstattet werden. Frag gerne bei deiner Krankenkasse die genauen Konditionen nach. 8x 60 Minuten. + 2 Nachholtermine

5er Kursblock in Ilshofen freitags 09:15 Uhr Schnuppern jederzeit möglich Buchbar über E-Mail / WhatsApp / Instagram

MommySteps ist ein Fitnesskurs für Schwangere und Mamas ab ca. 3 Monate nach der Geburt. Es geht um Spaß, Stressabbau und Me-Time. Wir nutzen die positive Wirkung von Bewegung auf Körper und Seele und stärken dabei unsere Muskulatur, die Koordination und das Herz-Kreislauf-System.

In deiner Beratung machen wir eine ausführliche Anamnese und ich unterstütze dich ganz individuell darin deine Rektusdiastase zu verkleinern und zurück zu einer stabilen Körpermitte zu kommen. Bereits im Wochenbett kann man mit sanften ersten Schritten die Schließung der Rektusdiastase unterstützen. Genauso kannst du auch Jahre nach der Geburt deines Kindes damit beginnen. Es ist also nie zu spät um eine Veränderung zu bewirken!

In deiner Beratung machen wir eine ausführliche Anamnese und ich unterstütze dich ganz individuell darin deine Rektusdiastase zu verkleinern und zurück zu einer stabilen Körpermitte zu kommen. Bereits im Wochenbett kann man mit sanften ersten Schritten die Schließung der Rektusdiastase unterstützen. Genauso kannst du auch Jahre nach der Geburt deines Kindes damit beginnen. Es ist also nie zu spät um eine Veränderung zu bewirken!

Die Zeit der Windeltorten und Schnullerketten ist längst vorbei und was gibt es denn Besseres als wertvolle Zeit zu verschenken?!

Tanzen macht nicht nur fit, sondern auch glücklich. Ein gestärkter Beckenboden verleiht Kraft und Energie in jedem Alter. Egal, ob du schwanger bist, eine frische Mama mit Baby, einfach deinen Beckenboden stärken und die Körperhaltung verbessern willst oder einfach Freude am Tanzen hast – MAWIBA ist für alle Frauen, die sich gerne in einer lebendigen Gemeinschaft bewegen. Möchtest du dich fit tanzen, entspannen und dabei das Gefühl von Freiheit erleben? Dann schließe dich uns an!

Bei einer Trageberatung unterstütze ich Dich individuell, für Dich und dein Baby die richtige Trageweise herauszufinden und vermittle Dir wertvolle Informationen und Tipps rund ums Tragen.

Bei einer Trageberatung unterstütze ich Dich individuell, für Dich und dein Baby die richtige Trageweise herauszufinden und vermittle Dir wertvolle Informationen und Tipps rund ums Tragen.

✨️Für Mawiba - Mama-Baby-Tanz - sind keine Tanzkenntnisse erforderlich. Jede Frau ist herzlich willkommen 🤗 Für mehr Flexibilität biete ich 5er / 10er Karten für Mawiba Kurse an. Diese können derzeit in Lorch im 'wildes Wohnzimmer' oder im Sommer Outdoor in Wäschenbeuren eingelöst werden. Nach Absprache ist es auch möglich, beides zu besuchen.

Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Mamas mit Babys und Frauen jeden Alters

Egal, ob du eine erfahren Tänzerin bist oder einfach nur Freude an Musik hast – Tanzen ist für alle da! Komm vorbei, probiere es aus und entdecke die Freude an der Bewegung. Dein Körper wird es dir danken! 💪🎶 Einmalige Schnupperstunde kostenlos!